こころのアロマテラピー
4月は新学期、新入社員、転勤
まだまだ色々有る、大変な月です!
昼、夜アロマオイルを使って頂いて約1年になります。
多くの方が使われて、1年間、続けておられた方の大半の方が
精神的にも安定して、よく寝ることも出来て体がすごく楽になった気がすると
言っていただいています。アロマは副作用がなく体に優しい香りの漢方薬
のようなものですから、使って頂いた分、結果につながります。
皆様もこの1年また頑張ってみてくださいね!
NHKの情報番組(あさイチ)で紹介されました。
たけしの家庭の医学でも紹介されました。
朝の香り・・・・・ローズマリーとレモン
夜の香り・・・・・ラベンダーとオレンジ
ローズマリーとレモンは集中力を高め記憶力を強化し、脳の活性化につながる
若い方なら仕事がはかどり、職場、学校、家庭など
イヤイヤされている方には効果的かも?
(朝は疲れているときは昼になっても脳は目覚めていません、この朝オイルは
脳が目覚めるオイルです。)
ラベンダーとオレンジはこころや身体への鎮静効果があり、寝つきも良くなると
言われています、特に夜になると、嫌なことや、気になる事
が夜寝る前に考えてしまいます。
(昼間の疲れが残っている為、色々考えてしまうのです、昼間は仕事や用事
が有るので考える事を脳はしません、夜オイルは脳を昼の疲れから
開放してくれます。)
人間は人と触れ合う事で喜び、幸せ感、を感じます。良いことばかりだと良いのですが
悲しさ、辛さ、不安などを感じて、ストレスになります。
子供なら・・・・・幼稚園に行けない、親離れが出来ない、友達が作れない!
低学年から高学年・・・・・・いじめ、登校拒否に、家庭内暴力まで~
成人、社会人・・・・・・うつ病、人間関係のストレス!
このような事を放って置くと将来の成人病、認知症、うつ病、精神病につながっていきます、
改善だけでなく、予防をしていかないと、将来が辛くなりますね、
65歳以上の10人に1人が認知症と言われる現代です。
アロマテラピーはすべての予防に効果があると言われています。