暖かくなって来たと思っていると、コートがいるような寒さに
なったり、身体もびっくりしますね！
紫外線も強くなって来ています、何もかもにストレス！
4月、5月は、新しく、色々スタートする時期でも有りますね
心が疲れる時でも有ります、そのままにしていませんか？
心の疲れを放っておくと、肉体まで犯されますよ！
たとえば
寝つきが悪くなる
肩が凝る
胃が悪くなる
肌荒れして顔色が悪くなる
今まで着ていた服が入らなくなった！
感じない所で身体に何かの変化が有るかもしれませんね。
日ごろから、免疫力を上げて置かなければならないですね。
アロマテラピーは心と身体の免疫力が上がると言われています。
皆さんも日ごろから、香りを楽しみながら、心と身体のために
部屋で、お風呂で、枕元で、お顔と身体のお手入れなどされていますか。
●ストレスが軽くなる精油も好評中！
ラベンダー、ヒノキ （お風呂、枕元、アロマポット、ミストで）
朝が楽になった～！イライラしなくなった～！
など色々な結果が出ています。
●インフルエンザに効果的と言われている精油！
ティートリー
（お風呂、アロマポット、歯磨き、うがい、お肌のお手入れ
赤ちゃんなどにも使われています。リピーターが多い精油です。）
●心と身体と体内を楽にして、癒してくれる素晴らしい精油！
★ 心の悩み、辛さ、悲しさ、原因が無いのに仕事に行きたくない、人と話をしたくない、
何を食べても満足しない、反対に何も食べたくない、も～いや！一人で居たい、衝動買いが多くなった
このような気持ちで放って置くと今！自分がわかって居る間に心を楽にしないと、
自分がわから無くなってしまうと、病院で？？？名前を付けられてしまいます、そうなると
すべて自分が正しくなります、本当に正しければいいのですが、そうでは有りません、
病院で化学療法で薬をのまなければならなくなって、長い治療をしなければならなくなります。
アロマテラピーは悪くなる前に楽しんで、心と身体を楽にしてくれます。
是非試して下さい。